Chez Energy Training, nous nous concentrons sur l'essentiel :
Vous apporter des résultats.
Ce nouveau concept innovant n'est pas à comparer avec les séances que vous avez pu connaître en salle de fitness classique.
Energy Training base ses entraînements sur l'interval training
Cette méthode consiste à alterner des temps d'efforts (durant lesquels vous vous donnez à 100% de VOS CAPACITÉS) avec des temps de récupération plus au moins longs.
En plus d'offrir des séances ludiques, l'interval training est le moyen le plus performant pour perdre de la masse grasse, se muscler et améliorer sa condition physique.
Nous sommes deux coachs sportifs diplômés d’état, au parcours quasi similaire et passionnés par notre métier.
Nous avons décidé de nous associer en créant une nouvelle salle d’interval training à Nantes.
Le but étant d’accompagner le maximum de personnes à atteindre leurs objectifs tout en travaillant à leur rythme, avec cette méthode innovante, rapide et en laquelle nous croyons énormément !
ACCÈS LIBRE SUR TOUS LES HORAIRES DE COURS
*Les horaires sont susceptibles de changer lors des périodes scolaires et des jours fériés.
Réserver en ligne en vous connectant à votre espace personnel.
INDIVIDUELS :
ABONNEMENT À L'ANNÉE : 75€/MOIS
ABONNEMENT 6 MOIS : 90€/MOIS
ABONNEMENT 3 MOIS : 110€/MOIS
ABONNEMENT 10 SÉANCES : 150€
1 SÉANCE : 20€
COLLECTIFS (POUR LES CLUBS, ASSOCIATIONS, ENTREPRISES, ...) :
10 SÉANCES : 100€/SÉANCE
5 SÉANCES : 120€/SÉANCE
1 SÉANCE : 150€
Energy Training ce n'est pas seulement de l'interval training !
C'est aussi du coaching en petit groupe afin de travailler dans les meilleures conditions.
On VOUS suit, on VOUS corrige, on VOUS encourage et ensemble on atteint VOS objectifs.
Notre salle est située au 65 rue de la garde à Nantes, 44300.
Pour votre confort, Energy Training met à votre disposition des vestiaires avec douche et un club house où vous pourrez boire un café après vos séances de sport.
Nous nous efforçons à vous mettre dans les meilleures dispositions.
