Chez Energy Training, nous nous concentrons sur l'essentiel :
Vous apporter des résultats.
Ce nouveau concept innovant n'est pas à comparer avec les séances que vous avez pu connaître en salle de fitness classique.
Energy Training base ses entraînements sur l'interval training
Cette méthode consiste à alterner des temps d'efforts (durant lesquels vous vous donnez à 100% de VOS CAPACITÉS) avec des temps de récupération plus au moins longs.
En plus d'offrir des séances ludiques, l'interval training est le moyen le plus performant pour perdre de la masse grasse, se muscler et améliorer sa condition physique.
Nous sommes deux coachs sportifs diplômés d’état, au parcours quasi similaire et passionnés par notre métier.
Nous avons décidé de nous associer en créant une nouvelle salle d’interval training à Nantes.
Le but étant d’accompagner le maximum de personnes à atteindre leurs objectifs tout en travaillant à leur rythme, avec cette méthode innovante, rapide et en laquelle nous croyons énormément !
Pour votre confort, Energy Training met à votre disposition un vestiaire avec douche et un club house où vous pourrez boire un café après vos séances de sport.
Nous nous efforçons à vous mettre dans les meilleures dispositions.
DU LUNDI AU JEUDI
Le matin, cours à 6h15, 7h et 12h30
L'après-midi, à 17h, 18h, 19h et 20h
LE VENDREDI
Le matin, cours à 7h et 12h30
L'après-midi, à 17h, 18h et 19h
LE SAMEDI MATIN
Cours à 10h et 11h
LE SAMEDI APRÈS-MIDI
Sur réservation pour les groupes
LE DIMANCHE
Cours à 10h et 11h
*Les horaires sont susceptibles de changer lors des périodes scolaires et des jours fériés.
Réserver en ligne en vous connectant à votre espace personnel.
INDIVIDUELS :
ABONNEMENT À L'ANNÉE : 75€/MOIS
ABONNEMENT 6 MOIS : 90€/MOIS
ABONNEMENT 3 MOIS : 110€/MOIS
ABONNEMENT 10 SÉANCES : 150€
1 SÉANCE : 20€
COLLECTIFS (POUR LES CLUBS, ASSOCIATIONS, ENTREPRISES, ...) :
10 SÉANCES : 100€/SÉANCE
5 SÉANCES : 120€/SÉANCE
1 SÉANCE : 150€
Energy Training ce n'est pas seulement de l'interval training !
C'est aussi du coaching en petit groupe afin de travailler dans les meilleures conditions.
On VOUS suit, on VOUS corrige, on VOUS encourage et ensemble on atteint VOS objectifs.
67avis clients
4.9/ 5
Le journal du Ouest-France
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1 rue d'Athènes - 44300 Nantes
