NOTRE CONCEPT



Chez Energy Training, nous nous concentrons sur l'essentiel :
Vous apporter des résultats.

Ce nouveau concept innovant n'est pas à comparer avec les séances que vous avez pu connaître en salle de fitness classique.
Energy Training base ses entraînements sur l'interval training

Cette méthode consiste à alterner des temps d'efforts (durant lesquels vous vous donnez à 100% de VOS CAPACITÉS) avec des temps de récupération plus au moins longs. En plus d'offrir des séances ludiques, l'interval training est le moyen le plus performant pour perdre de la masse grasse, se muscler et améliorer sa condition physique.


QUI SOMMES-NOUS ?





Nous sommes deux coachs sportifs diplômés d’état, au parcours quasi similaire et passionnés par notre métier.
Nous avons décidé de nous associer en créant une nouvelle salle d’interval training à Nantes.
Le but étant d’accompagner le maximum de personnes à atteindre leurs objectifs tout en travaillant à leur rythme, avec cette méthode innovante, rapide et en laquelle nous croyons énormément !





Pour votre confort, Energy Training met à votre disposition un club house où vous pourrez boire un café après vos séances de sport, un sauna infrarouge mais aussi une douche hammam.
Nous nous efforçons à vous mettre dans les meilleures dispositions.



NOS HORAIRES DE COURS



DU LUNDI AU VENDREDI
Le matin, cours à 7h, 8h et 12h30
L'après-midi, à 17h, 18h, 19h et 20h

LE SAMEDI MATIN
Cours à 9h, 10h et 11h
LE SAMEDI APRÈS-MIDI
Sur réservation pour les groupes

LE DIMANCHE
Cours à 10h30

*Les horaires sont susceptibles de changer lors des périodes scolaires et des jours fériés.

NOTRE SALLE



1 rue d'Athènes - 44300 Nantes

NOUS CONTACTER



Contactez-nous directement :



Jimmy GRIMAUD

06.67.54.58.61

Romain SOMERS

06.65.94.33.80